找回密码
 立即注册
社区广播台
      查看: 14169|回复: 0

      过年回家,缓解疲劳驾驶。

      [复制链接]
      发表于 2014-1-17 15:58:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
            过年开车回家,需要长时间的集中注意力,比平时的体力或者脑力劳动更容易让人疲劳,最直接的表现就是反应时间延长,严重点的可能会打瞌睡。高速路上开车打瞌睡?那后果相当的严重。小编和您一起学习如何防止高速公路开车打瞌睡。
      , J" o& k9 `; e) _, K7 ]5 ^
      % L. q! ^$ c2 J3 W
      / R; L1 r! Y3 d" h7 J/ k6 t
      - G8 m/ l: u3 c0 s

      " p' c/ @4 H, V, ~9 V* F% c+ T9 r$ W7 h, I$ U4 W) Q. b$ m( _+ I
      & h$ x/ {( Z9 K. {( k
      7 S4 }9 ~1 b8 H. c
      方法/步骤
      • 一、睡眠要好,研究表明,前一天睡眠不足五小时的,第二天开车比较容易打瞌睡。+ X+ Y% D+ Q' A/ Q: @  p
        二、凌晨三四点的时候,尽量不要开车,这时候是最容易打瞌睡的时候。
        - K6 N! c3 O' R/ ^' i: m4 H
        8 ^+ s; n: X, i三、车上尽量有朋友聊聊天说说话,不要找一车打呼噜的人坐车,那驾驶员马上也困了。
        + y  s* e! }9 k四、不要听过于轻悠的音乐,那会把你催眠的。4 M' Y' c1 N6 B  G4 `' }$ _
        五、如果你有午睡的习惯,那下午一点的时候千万不要开车。# Y* c* j9 {. k1 ~& [

        ( w. |. S8 ^0 q+ x. k" K& v' r; S" K7 L. w$ x; k

      4 W) C' B" c# `+ u
      : R+ R' {5 E! ?: W+ D; ]
      + v! m1 I$ {, z- M2 V/ ~
      您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

      本版积分规则

      快速回复 返回顶部 返回列表