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      高温天气下,注意控制自己的情绪

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      发表于 2014-5-30 17:10:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
      本帖最后由 ldab 于 2014-5-30 17:36 编辑
      & _  e! c3 {  n$ ~: {) m+ Z* m* s! D9 \: R% l5 w3 q: D  Q2 i
               最近看到开车抢行,横冲直撞的司机好像比以往多,今天在早市上还看到为了买菜而吵架的,由此想到了“高温情绪”一说。   
        a5 P9 B+ P- H$ l8 s' u      据了解,高温对人心理的影响其实很大,因为在高温情况下,人的生理其实是在起很大变化的,高温首先引起血管膨胀,血液流动速度加快,这一系列的反映导致心脏负荷加重,身体能量开始加剧消耗。脑部供血、供氧下降,人会觉得有点晕的感觉。    尤其像这样陡然进入高温,因为身体的剧烈反映导致人的情绪开始变化,在不能很快适应的情况下,人会通过烦躁、焦虑的情绪体验应和身体上的不良反映。
      ) i+ M0 O& P  W4 h# y& V" Z       如果是逐步升温,人的生理变化会小很多,人的心理活动也受其影响,变化略有缓慢,反应程度会下降,不会那么剧烈!
      % R. x8 l' P( M4 s8 M. @; L      再就是,人的心理承受程度有限,如果在过高的温度下,人的身体承受能力达到了极限的时候,人会出现躁狂的表现,所以夏天吵架的人相对多一些。
         不过,个人还认为:不管是天冷天热,每个人或多或少都会受到不同程度的影响,关键是和人的内涵有关系的,平时懂得换位思考、积极乐观的人受到的影响肯定会小,其实是自制力强,有很好的修养;像平时就不怎么讲道理的人,那么他就会变得更加狂躁......  ) E& v+ D' m+ m( X; s
            所以,天这么热,为了自己的身体也好,为了自己的形象也好,每天都要有意的暗示自己一下:不要生气,要淡定,阳光一些{:soso_e100:}   
      ( A& B, e  c1 O- `, e8 }" I      所有的经历都是财富,天热还提高了我们的耐受力呢,对吧?所以祝大家暑天也愉快!; K$ u" c2 D6 j4 {' q
      发表于 2014-5-30 17:29:36 | 显示全部楼层
      一定要淡定哦!!!
      发表于 2014-5-30 17:29:48 来自手机 | 显示全部楼层
      天干物燥小心心情
      发表于 2014-5-30 17:29:59 | 显示全部楼层
      退一步海阔天空) ]  \0 Y2 q; F, O% J* p8 G! \

        V, @# n8 |$ T7 r4 Y: K. S5 l
      发表于 2014-5-30 17:34:42 | 显示全部楼层
      高温容易的高血压
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:35:16 | 显示全部楼层
      帖子编辑的时候挺好,怎么一发表了段落给整的这么乱?
      " q( L$ K+ R0 x. l系统又自作主张了{:soso_e112:}$ O4 \, @# {. J: O! n' L
      我再整理一下段落试试..
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:45:03 | 显示全部楼层
      zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
      , W. p8 c6 _8 ^7 I! I一定要淡定哦!!!

      + Z& O& k' L( O6 _. N: c是滴是滴...阳光心态才快乐
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:47:04 | 显示全部楼层
      汉尼拔 发表于 2014-5-30 17:34
      , z5 D% @$ f0 q$ ^) c高温容易的高血压

      * ?3 |8 }$ x& Q0 l对,单从身体上讲,高温对身体弱的人以及心脑血管病的影响也很大..
      ( e5 H8 E' b) p我今天主要是凭记忆写了些对情绪的影响..
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:47:34 | 显示全部楼层
      熊出没 发表于 2014-5-30 17:29
      0 ^. y& h9 {& r8 D  I天干物燥小心心情
      & t* g! t3 w" m' @
      是是是
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:49:40 | 显示全部楼层
      zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
      9 L! w+ w, e7 @! B退一步海阔天空

      7 [: ]5 B4 ^. ?# Y3 R对。$ l4 y; N# p) S2 H3 s/ N
      为一点小事就吵架,可能就是和高温有点关系,也可能和自身的素质有点关系$ m; G; ^7 a( ?. d' n, m
      万一碰上说话不着调的干脆躲了算..
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