高温天气下，注意控制自己的情绪

ldab

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9 o' m9 r" @! s' ]& U         最近看到开车抢行，横冲直撞的司机好像比以往多，今天在早市上还看到为了买菜而吵架的，由此想到了“高温情绪”一说。   
      据了解，高温对人心理的影响其实很大，因为在高温情况下，人的生理其实是在起很大变化的，高温首先引起血管膨胀，血液流动速度加快，这一系列的反映导致心脏负荷加重，身体能量开始加剧消耗。脑部供血、供氧下降，人会觉得有点晕的感觉。    尤其像这样陡然进入高温，因为身体的剧烈反映导致人的情绪开始变化，在不能很快适应的情况下，人会通过烦躁、焦虑的情绪体验应和身体上的不良反映。
       如果是逐步升温，人的生理变化会小很多，人的心理活动也受其影响，变化略有缓慢，反应程度会下降，不会那么剧烈！
/ d9 z6 N0 |6 \! J. o      再就是，人的心理承受程度有限，如果在过高的温度下，人的身体承受能力达到了极限的时候，人会出现躁狂的表现，所以夏天吵架的人相对多一些。   不过，个人还认为：不管是天冷天热，每个人或多或少都会受到不同程度的影响，关键是和人的内涵有关系的，平时懂得换位思考、积极乐观的人受到的影响肯定会小，其实是自制力强，有很好的修养；像平时就不怎么讲道理的人，那么他就会变得更加狂躁......  
      所以，天这么热，为了自己的身体也好，为了自己的形象也好，每天都要有意的暗示自己一下：不要生气，要淡定，阳光一些{:soso_e100:}   
7 ?8 q) H. B6 P5 J      所有的经历都是财富，天热还提高了我们的耐受力呢，对吧？所以祝大家暑天也愉快！
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zgd123

一定要淡定哦！！！

熊出没

天干物燥小心心情

zgd123

退一步海阔天空

2 q- Q, [$ B. x$ A: i1 d' p$ Y( a8 {

汉尼拔

高温容易的高血压

ldab

帖子编辑的时候挺好，怎么一发表了段落给整的这么乱？
5 X$ f3 M- A! H1 a, y系统又自作主张了{:soso_e112:}
, j. ]7 A5 i) ^- I# B: G$ H( D" F我再整理一下段落试试..

ldab

zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
6 \# U! A, C; o, q2 _  X1 f4 T一定要淡定哦！！！

是滴是滴...阳光心态才快乐

ldab

汉尼拔 发表于 2014-5-30 17:34
高温容易的高血压

对，单从身体上讲，高温对身体弱的人以及心脑血管病的影响也很大..
我今天主要是凭记忆写了些对情绪的影响..

ldab

熊出没 发表于 2014-5-30 17:29
天干物燥小心心情

6 X4 j( u. k$ c, E' M是是是

ldab

zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
* C3 K5 s4 l) t' }" n" l退一步海阔天空

对。
- p' p. C/ v, _1 V为一点小事就吵架，可能就是和高温有点关系，也可能和自身的素质有点关系
; [; ]  b4 u9 b( Z2 T万一碰上说话不着调的干脆躲了算..