找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 8718|回复: 2

注意女性开车族的健康隐患

[复制链接]
发表于 2014-6-3 13:49:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1颈椎病最常见
; z8 `. {! P  E% t0 [
( E+ L* U- v, m& @3 {0 z

9 \$ b/ _4 o0 x/ @1 u对于包括女性在内的驾车族来说,颈椎病是最常见的。许多女性开车时尤其是驾龄比较短、刚开始开车时,由于经验不足往往精神上比较紧张,因此开车时姿势也比较紧张,经常是长时间保持同一姿势,这样颈部肌肉很容易僵硬甚至发生痉挛,手也会出现发麻、发凉或发胀等情况,时间长了还会出现椎体不稳、错位甚至压迫神经等情况,甚至会患上神经根炎。  S  F& G* i! ~  a- r

4 E& Z+ W/ y, R& I9 S5 s& v4 T3 G

' x, B' r! R( s# k8 Y# E. @此外,本身女性腰部疼痛的发生率就相对比较高,而长期开车更容易导致颈椎病和腰椎病的并发。
  s* t( B# E9 O3 r# W! L3 t2 a( e; Q, M- R% _7 S! s: g

: i; X+ j) @* B+ U' F2心脏病更容易找上女司机3 c% U) H* \5 }
3 t# j% W9 B! l% s( }5 H: ~  @
4 H, \+ A" j# i2 V& J
女性本身在更年期前后就容易发作心绞痛等心脏疾病。而开车的女性更加容易被心脏病所扰,对一些喜欢开快车的女性来说,她们的心脏要承受的更多:有研究发现,开车时如果时速超过80公里,心率就会增加到100-110次/分钟。而如果长时间让心脏处于这种紧张状态下,由于思想集中、神经紧张、血液流通缓慢,就可能诱发心脏病,而原本就有冠心病的患者就更容易发作了。建议女性朋友开车不要太快,每开车到1小时最好休息一会。; `8 S6 e: ?5 O' T, _8 J" ]
% @0 z/ ^6 C+ B$ ~2 r( o/ z0 ^
  I( @3 `! a, G8 ^! X$ `5 i9 L5 L
3长时间驾车难免视力疲劳
6 n3 w; K" e4 V. V* U: J. ?+ r8 A' N6 S/ v' F9 M% B
( Q# U' r) W$ r$ |9 |, e; b
视力疲劳对于开车族来说也很常见,不过在女司机身上更突出,这可能和女性开车时更加紧张有关。开车时间长了,因为长时间紧张地盯着道路,人很容易出现视力疲劳。此外长时间户外强烈的光线刺激,眼睛也更容易感到疲劳。而且对于女性来说,如果是在月经期或更年期更容易受到视力问题困扰,如视力疲劳还会引发头晕、视物模糊、眼睛发酸发涩或发胀等问题。
* J6 K2 G8 H9 Q; [# I. N1 s" q9 f9 N7 y3 g
' X& ~8 m8 t- a1 H# U0 E3 Y
4少运动带来“救生圈”6 i) h! x9 _' c/ @; b% v( ^

* t9 I( z# Y% u" ^

+ E- J" O" T" r" T如今一种兴起的时尚就是以步当车,不过在北京这样的大都市里,还是以车代步比较现实些。然而,由于开车时人长期采取单一的坐姿,而且运动少,因此很容易由此引发一系列身体问题,如双下肢疲软,因活动受限导致关节僵硬,加重骨关节病。另外,对女性朋友来说,运动少还更容易出现骨质疏松。, f( W1 f$ M6 n  p) i0 L7 b
0 H. u/ j( a$ |, W: \. \7 F; t
0 {- C9 F) s8 E0 |, Z  w
此外,长期开车对爱美的朋友来说对体型也会有影响,在长期开车而没有适量运动的情况下,女性朋友的腹部会逐渐堆起“救生圈”,而大腿或上臂也会由于脂肪堆积而变粗。$ g& r4 x) P" l. E0 A! z
: Y( T" V8 w7 j1 y
" E" e& b6 J" B, C5 k6 f7 Q
5肠胃疾病跟来捣乱+ b2 q) t7 Z5 V

! l" y6 r( b& h; y5 T. I
/ m& F' }5 e3 r
都市里快节奏的生活方式,使许多女性朋友往往吃饭后就匆匆开车出门,这对人的消化道系统是非常不利的。另外,许多开车的女性朋友同时还在减肥,而且很多是通过吃减肥药来减肥,要知道某些减肥药对人的中枢神经有影响,会带来头晕、恶心等问题,影响开车,而且还容易引发内分泌紊乱。
5 o1 ^, b$ A4 O5 w. X
发表于 2014-6-3 16:24:24 | 显示全部楼层
应该说 这些毛病对男女司机都一样把,开车时间长了 都改休息一下
发表于 2014-6-3 17:06:32 | 显示全部楼层
看来还是得多加强运动
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表